Notre santé est une réponse à beaucoup de facteurs dans notre vie, l’écouter avant même de vivre le mal peut solutionner beaucoup de nos malaises avant même de nous retrouver au bureau de notre médecin.

*Combien de fois aviez-vous eu mal à la tête, au cou, aux épaules ou au dos?
*Combien de fois êtes-vous sentis stressés et surchargés?
*Combien de fois auriez-vous senti le mal de l’âme et le grand besoin de vacances?
*Combien de fois avez-vous remis votre malaise de côté et êtes-vous passés à ce qui est à vos yeux, le plus essentiel dans votre vie, le travail, l’argent, les problèmes de chaque jour?

Aviez-vous pensé une seule fois que votre santé est essentielle et que l’écoute de votre corps est un acte noble et digne de respect? Plusieurs répondront oui et tant mieux pour ces personnes là.

Mon message s’adresse à bien d’autres et je sais qu’ils sont nombreux dans cette société qui nous fait fonctionner à une vitesse d’éclair. Pensez-y une seconde, nos corps ne se ressemblent pas, ne réagissent pas de la même manière, comment alors, notre société pourrait dicter une même vitesse que tout le monde doit suivre?

Branchez-vous chers lecteurs, il revient donc à vous d’examiner le rythme de votre vie et de juger, prenez soin de votre nutrition et surtout accordez-vous du temps pour vous entraîner.

L’entraînement physique pourra prendre de votre temps mais il vous libèrera de beaucoup de maux dont vous n’êtes pas conscients, il réveillera en vous de merveilleux sentiments de confort, d’équilibre et de joie de vivre. Vous seriez surpris à quel point votre vision et votre perception des choses sera altérée.

Le plus important est de ne plus attendre, de ne plus mettre de côté notre santé, de suivre notre intuition, de préparer notre miracle en passant à l’action et en s’entraînant pour éviter justement que le mal nous entraîne dans ses conclusions.

Nous invitons toute personne à qui l’entraînement physique a été un miracle dans sa vie de nous écrire et de nous faire part de son histoire miraculeuse que nous tâcherons de publier.

Lama S. Asmar, rédactrice libre, Bachelière Spécialisée en Sciences Economiques, elle complète présentement son diplôme de 2ème cycle en Technologie de l’Information à l’ETI à l’Ecole de Technologie Supérieure. Elle s’intéresse aux êtres avec une intelligence bienveillante et généreuse et observe les choses avec une objectivité très nuancée.

Depuis sa toute jeunesse, elle a toujours écrit et participé à des concours de rédaction libre et de poèmes. Elle aspire à interagir avec le grand public, son objectif est de faire participer les lecteurs à divers sujets de la vie. Elle nous apporte sa riche expertise en rédaction et son esprit analytique et critique qui permettront au lecteur de faire une synthèse entre la réalité et ses aspirations.