|
Your
Journal in English |
- - - Version Française Plus Bas
- - - |
Schedule
of the day and Entry Fees will
be out next month
|
 FIT
Tip of the Month by
Frances Michaelson
To be successful
in your quest for losing fat and keeping it off,
your exercise program and eating plan, must include
the following:
1)
Resistance (weight) training.
2) Aerobic training including interval training
and cross training.
3) Small frequent meals (5-6 small meals per day)
containing high quality protein and carbohydrates
and low glycemic nutrition
4) Proper supplementation (a high quality vitamin/
mineral and anti oxidant)
5) Plenty of water.
|
Perfect
Fitness Software
of the Month
|
|
Perfect
Fitness Portable Equipment
|
The
Lebert Equalizer
Total
Body Stengther
For Gyms ,Trainers, Group Fitness &
Club owners
Easy to carry!
Club-Studio
Promotion:
1
set FREE with the purchase of every 5 sets.
Special
Rates for Multiple Purchases
Contact:
team@fitforces.com
|
|
Perfect
Fitness Trainer
Tool!
|
|
Very
Affordable Educational Books and Videos |
|
|
|
 |
Virgil
Aponte |
| For
over 10 years Virgil has helped people from
all walks of life reach their strength and
health goals. He received his Masters Degree
in Physical Education and has been an American
College of Sports Medicine certified personal
trainer since 1994. |
His
career highlights include serving as a strength/baseball
coach with the New York Mets Instructional
Summer Baseball Academy and also serving as
an assistant with the WNBA's New York Liberty’s
strength & conditioning staff. Virgil
has also produced a DVD set & book titled
" Ultimate Stair Exercises".
To contact Virgil Aponte visit
his web site or email him at virgil@givstrength.com.
|
 |
Christina
Chapan |
Christina
Lee Steele Chapan is an certified personal
trainer, who has a group called Fit 4 Fun
; which teaches children and teens to incorporate
fitness and nutrition into their daily lives.
|
In addition to attaining her ACE certification
as a Certified Personal Trainer, ISSA Certified
in Youth Fitness, Sports Nutrition from SCW,
she is also an elementary school teacher with
a B.S. in Elementary Education, a minor in
Biblical Studies from North Central University,
and an M.A. in Curriculum and Development
from Governors State University. You can contact
me at:
cchapan@yahoo.com |
|
|
Company
Name : Gymnasia
Job
Type : personal trainer(s) and adviser
Company Name : Club APADOR
Job
Type : Aqua Form Instructor
Job
Location : Complexe sportif Claude-Robillard
Click here to learn
more...
|
L'itinéraire
de la journée et Les
Frais d'entrée seront
disponibles le mois prochain
|
Équipement
Parfait: Force et Endurance! |
Un produit d'entraînement
versatile, léger, portatif
et pas cher commercialisé
sous le nom de: Lebert EQUALIZER.
Idéal pour les centres
sportifs, les entraîneurs
et l'entraînement à
domicile.
Club-Studio
Promotion :
1
set Gratuit avec tout achat
de 5 paires.
Achats
Multiples :
Obtenez 8 paires gratuites
avec tout achat de 30 paires.
Pour
nous rejoindre:
team@fitforces.com
|
Physigraphe
Clipart
V2 Pro
|
Faites des programmes effectifs
et une gestion appropriée
des programmes d'entraînements
de vos clients.
|
|
|
|
Patrick
Clanet |
| Professeur
en éducation physique,
je participe activement au développement
du secteur fitness en France depuis
1982.Tout d’abord comme
enseignant d’aérobic
et de renforcement musculaire,
je dirige ensuite pendant 6 ans
le plus important club de Fitness
de Paris. Actuellement président
de la société ATTITUDE
Pro Inc. |
Expert
reconnu dans l’entraînement
physique des sportifs et le reconditionnement
à la santé, mon expérience
m’oriente alors naturellement
dans la formation des professionnels
comme enseignant dans les formations
institutionnelles du ministère
de la jeunesse et des sports.
Je participe ensuite a la création
du premier diplôme universitaire
des métiers de la forme dont
j’assume la coordination à
l’université Paris XII.
Formateur international sur les techniques
de conditionnement (cardio – renforcement-
Fléxibilité et Personal
Training) j’interviens aussi comme
conseil avec mon épouse elle-même
professionnelle en conditionnement physique
(Master fitness Adidas et Polar France)
pour des établissements publics
ou privés.
E.mail :clanet@videotron.ca
|
|
Montreal |
Compagnie:
Club APADOR
|
Type
d'emploi: Professeur d'aquaforme
Lieu
de l'emploi: Complexe sportif Claude-Robillard
Pour
en savoir plus...
Quebec |
Compagnie:
Gymnasia
|
Type
d'emploi: entraîneurs (es) conseiller
Lieu
de l'emploi: Lachenaie
Pour
en savoir plus..
|
Vous avez une question reliée à
leur domaine d'expertise? N'hésitez
pas à communiquer avec eux! Service
Gratuit!
1. Boulé, Mathieu Préparation
physique pour tous les sports
2.
Destounis, Diana Spécialiste Enseignement
Instructeurs
3.
St-Arnaud, Doris Entraîneur Personnel
et Spécialiste en Conditionnement
Physique
4.
Waxman, Dorothy Instructeur en Réanimation
Cardio Vasculaire
Cliquer
Ici pour en savoir plus sur chaque expert
et pour les écrire
|
 |
Placez
vos annonces et Nouvelles Ici! |
Envoyez
vos messages à votre public-cible!
Cliquer
ici pour en savoir plus
(fichier .pdf Acrobat Reader version
gratuite) |
|
|
Commanditaires
|
FITFORCES
|
Sponsors |
|
|
|
|
|
|
February
27:
BOSU Certification: Integrated
Balance Training |
Certification
March 2005:
Mind Body Ftiness Specialist
(Fusion Fitness Training)
YMCA Downtown
Event Date : Saturday
& Sunday March 12th-13th
For
More Information
|
|
New:
Upcoming Events Updated |
New:
Fitness Job Opportunities |
FITForces
at Can-Fit-Pro Canada's
Largest Fitness Conference and Trade
Show August 23-25.2004, Toronto
|
FITForces
at Energie Cardio
Fitness Conference August 28-29.2004,
Montreal
|
Cala
"Exclusively
water" 2004 Cala Conference presented
by the Canadian Aquafitness Leaders
Alliance
|
FITForces
at Jazzercise,
Mtl |
FITForces
at Fame
Canada, Toronto |
|
|
|
Get exposure
Online Recognition
Share your knowledge
Get Potential Customers |
|
Certification
Mars 2005:
Titre du Programe: Mind Body Ftiness
Specialist (Fusion Fitness Training)
YMCA Downtown
Date :
Samedi et Dimanche
12-13 Mars 2005
Pour plus d'information:
Contact: Bassel Youssef
Tel : (514) 849-8393 Ext.269
|
FITForces
à Can-Fit-Pro
Conférence
et Trade Show qui
couvre le Canada, 23-25 Août
derniers, Toronto.
|
FITForces
à Énergie Cardio
congrès
annuel aux instructeurs, 28-29
Août derniers Montreal,
Quebec
|
FITForces
à Jazzercise,
Mtl |
FITForces
à Fame
Canada, Toronto |
|
Augmentez votre visibilité
Partagez
vos connaissances
Développez des clients
potentiels |
|
|
|
|
|
|
